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宝塚ハーフマラソン 当日

いよいよマラソン当日である。天候もなんとか今日は一日もちそうで、どちらかというと12月後半の割には暖かい。 心配は、膝の調子である。 まだ本格的ではないので、今日は、テ-ピングをして走ることにした。 こんな具合にセラポアテ-プをグルグル巻きに・・・・なんか。重症患者みたいであるが、巻き方講座によると この巻き方が一番膝に負担をかけず、動きやすいのだそうである。
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ついでにアキレス腱にも負担をかけないように、両足のかかとから脹脛の裏側にかけて、テ-ピングを施した。 ムチャクチャ格好悪い。

今日に備えて、ウエア-は新着した。 スポ-ツDEPOのオリジナルブランド IGNOAである。
今日は、暖かいので、短パンのほうがいいと思うが、テ-ピングが格好悪いので、長タイツで走ることにする。
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あとは・・・・やるだけ・・・・デス!
by koukajisaki | 2007-12-23 17:47 | スポーツ

子供の成長とともに最近は、オヤジの趣味であるマラソンと音楽の記事が中心になっていますが、これからも戦うオヤジの軌跡としてBLOGを更新していきまっせ!!


by koukajisaki
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