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2009 淡路島明石海峡公園リレーマラソン

来週日曜日に開催される2009 淡路島明石海峡公園リレーマラソン」  に職場仲間4人と出場します。
私を入れて5人で、タスキを介して42.195キロを走ります。 2キロのコースを21周。1人最低2キロを走れば5人で走る順番も周数も組み合わせは自由です。

5人は、3月の篠山ABCマラソンに出場し、私を含め3人が感想。2人が途中リタイヤという取り合わせです。(リタイヤした2人は、35歳と私よりも一回り以上若い047.gif) 
2009 淡路島明石海峡公園リレーマラソン_d0060975_1233140.jpg

配分は、エース格のF氏(42歳:マラソン歴も長く、学生時代はインターハイ選手。今でも、フルを3時間前半で走る健脚)が7周(14キロ)、Y氏(50歳:スポーツ万能。篠山マラソンも途中休憩して4時間30分で完走)と私が4周づつ(8キロ×2で16キロ)、そして篠山リタイヤ組のS氏とI氏(ともに35歳)が3周(6キロ)づつという分担です。

なんとか、全員の力を合わせて3時間を切ることが目標です。
そのためにはF氏以外の4人が、2キロを9分で走ることが必要です。 ここ1ヶ月間は、練習メニューをランニング途中で2キロを全力疾走する形式に切り替えています。

現在のところ、2キロのBESTタイムは・・・8分47秒。
この調子で行けば、私的には目標に届きます。

何はともあれ、人生初めてのタスキを介してのリレーマラソン。 頑張るぞ~!
by koukajisaki | 2009-05-24 00:56 | スポーツ

子供の成長とともに最近は、オヤジの趣味であるマラソンと音楽の記事が中心になっていますが、これからも戦うオヤジの軌跡としてBLOGを更新していきまっせ!!


by koukajisaki
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